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	<title>Extremo Vertical</title>
	<link>http://www.extremovertical.com</link>
	<description>Tu puerta de entrada a la aventura</description>
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		<title>Equipo requerido para una salida básica de montaña</title>
		<description><![CDATA[Al fin de regreso a la montaña, mañana nos vamos al Nevado de Toluca para aprovechar que hay nieve aún. Espero que en un par de semanas el destino sea el Iztaccihuatl. Es simplemente un viaje de ida y vuelta, quedamos de vernos a las 6:30 para salir hacia Toluca y empezar subir como a [...]]]></description>
		<link>http://www.extremovertical.com/alta-montana/equipo-requerido-para-una-salida/</link>
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		<title>Vuelo en Ala Delta</title>
		<description><![CDATA[Y porque no todo es montaña, bicicleta o expedición, ahora nos tocó lanzarnos a volar en Ala Delta. ¿A quién se le ocurrió ahora? Algunos se preguntaron&#8230; creo que ya es bastante obvio a estas alturas. La nueva frase célebre del abuelo es: &#8220;Si no hay riesgo inminente de muerte, no vale la pena hacerlo&#8221;. [...]]]></description>
		<link>http://www.extremovertical.com/otras/vuelo-en-ala-delta/</link>
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		<title>El Camino de Santiago en bici de montaña</title>
		<description><![CDATA[El Camino de Santiago es una de las peregrinaciones cristianas más importantes en el mundo. Desde hace cientos de años se realiza caminando, en bici o a caballo. Así que decidimos montarnos en la bicicleta de montaña y emprender esta expedición. La Reseña del viaje Día 1, 27 horas de viaje y apenas comenzamos Día 2, [...]]]></description>
		<link>http://www.extremovertical.com/bicicleta/el-camino-de-santiago-en-bici-de-montana-2/</link>
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		<title>12a jornada, llegamos a Santiago de Compostela!!</title>
		<description><![CDATA[Ir a: Penúltimo Día Los dos valientes jinetes, cada uno con su fiel corcel de hierro, han llegado a Santiago de Compostela. Con 600 km en las piernas, 12 días de historias entrañables, miles de conversaciones con peregrinos alemanes, finlandeses, noruegos, koreanos, españoles, italianos, franceses y si, también con otros mexicanos&#8230; ah! y también con la [...]]]></description>
		<link>http://www.extremovertical.com/bicicleta/12a-jornada-llegamos-a-santiago-de-compostela/</link>
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		<title>11a jornada, de Portomarin a Arzúa</title>
		<description><![CDATA[Ir a: Décimo Día o ¡¡Último Día!! Si ayer fue la rodada de &#8220;Pedalea por tu vida!!&#8221; el dia de hoy fue &#8220;La rodada feliz&#8221;. Este fue el penúltimo día de nuestra ruta, el dia de mañana llegamos a Santiago de Compostela. Dejamos de lado las carreteras que habian sido nuestro medio ambiente desde un par de [...]]]></description>
		<link>http://www.extremovertical.com/bicicleta/11a-jornada-de-portomarin-a-arzua/</link>
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